本文目录一览：1、篮球基本功训练方法2、怎么练好篮球基本功(要详细)篮球基本功训练方法翻腕压手。方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）。方法：双手持球于胸前，两手臂...